Nach erfolgreichem Start im Jahr 2022, als Teil des Stadtsportbund Projekts „Wolfsburg bewegt im Park“ folgt nunmehr nach großer Nachfrage die Fortführung dieses Sportangebots im Jahr 2024.
Das Wiesn-Fitness Training ist ein Ganzkörpertraining zur Steigerung/Erhaltung der körperlichen Fitness. Es ist eine Mischung aus koordinativem Krafttraining, ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht, Kraftausdauer sowie Cardio-Training infolge permanenter Bewegung. So stärkt das Training die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, verbessert Körperhaltung und Körperwahrnehmung.
Das Training findet draußen statt (Sommermonate), es ist für die TN kostenlos und alle können, ohne irgendwelche Registrierung, daran teilnehmen. Es ist ein niederschwelliges Angebot zur körperlichen Ertüchtigung. Lediglich eine angepasste sportliche Bekleidung, evtl. eine Isomatte und Trinkflasche sind sinnvoll, um teilzunehmen.
Der Wolfsburger Fitness- und Personal Trainer Harald Hermann begleitet das Wiesn-Fitness Training bereits seit 4 Jahren. Nach der erfolgreichen Zusammenarbeit mit, und der Unterstützung durch den SSB im Rahmen des Projektes Wolfsburg bewegt im Park, geht das Wiesn-Training im Jahr 2024 in die Verlängerung. Es wandelt sich in ein autonomes Sportangebot mit weiterhin organisatorischer Unterstützung des SSB-Wolfsburg e.V.
Das Wiesn-Fitness Training startet am Montag, den 06. Mai, jeweils Montags 19:00 bis 20:00 Uhr und geht bis zum 30-sten September. Es findet, wie bereits letztes Jahr, auf der Wiese neben dem Planetarium Wolfsburg statt. Bei Regen und Gewitter findet das Training witterungsbedingt nicht statt.
Es wäre sehr schön, wenn möglichst viele Wolfsburger, Freunde und Bekannte dürfen gerne mitgebracht werden, daran teilnehmen würden. Gemeinsamer Sport im Freien ist toll. Nebeneffekt und Ziel ist eine strammerer und besserer Muskeltonus sowie Kondition.
