Ganz in Ruhe einmal Wassersportarten ausprobieren. Der 2. Interkulturelle Frauen-Aquafitnesstag im Helmstedter Juliusbad bot Gelegenheit dazu. Los ging es mit einem Warm Up am Beckenrand. Anschließend ging es für etwa 60 Teilnehmerinnen ins Wasser um zwei Bewegungskurse auszuprobieren. Eine Auswahl von High Intensity, Zirkeltraining, Verbesserung des Schwimmstils und Aquajogging. Der Aqua Tabatakurs stellte den Abschluss als Fitnesseinlage dar. Beim anschließenden Pizzaessen fand ein reger interkultureller Austausch statt. Die Teilnehmerinnen, Referentinnen und das Orga-Team waren sich einig: Ein toller 2. interkultureller Aquafitnesstag.
